戒咖啡一个月，身体的变化

戒咖啡一个月，身体会出现一系列的变化。你会感到头痛和疲劳，这是因为咖啡中的咖啡因具有提神醒脑的作用，突然停止摄入会导致身体不适。你可能会感到情绪低落，因为咖啡因能够刺激神经系统，使人感到兴奋和愉悦，停止摄入后这种愉悦...

阅读全文 admin 380 次浏览 2024-12-10 前端开发