少吃能缓解便秘吗？

少吃确实可以减轻便秘，但这并不绝对。便秘的原因有多种，包括饮食、生活习惯、健康状况等。仅仅依靠少吃并不能完全解决便秘问题。相反，过度饮食或饮食不足都可能导致便秘。除了少吃外，还需要注意饮食习惯，如多吃高纤维食物、多喝...

阅读全文 admin 927 次浏览 2024-12-19 后端开发